《内在动机》里说：做出改变是一项只能由个人为自己做出的决定。就是你需要为自己的决定负责，你发自内心地想要改变，它才有可能转变。
改变意味着你要放弃原有的思考方式，接纳新的思维方，这并不容易。
人生三十，再不改变就晚了
《终身成长》的作者把思维分成“固定型思维”和“成长型思维”这两种思维模式。
如果你就认为自己就这样了，躺平算了，人生当然没有改变的机会。
而如果你能认识到人的能力就是可以通过不断地努力得来，你就是一个具备成长型思维的人。
人生拼的是综合能力。新的一年，把这4个内核能力装在心里，把短板补起来，把优势最大化，活出自己亮点的一面，你也可能散发光芒。
尼尔·波兹在《娱乐至死》中提到：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的一切。”
如果我们长期处于享受娱乐的快感时，我们很有可能就慢慢失去了成长的力量，最后变成一个碌碌无为的人。
一个人开始废掉的10个迹象
我还记得我前段时间，总是报复性熬夜，导致我起床后精神萎靡、性格暴躁。对待家人也总是恶语相向，对待学习和工作总是充满了不耐烦和浮躁的情绪。
后面我慢慢对自己进行反省，终于让自己能够摆脱困境，能够真正面对自己和提升自己。
下面，我将分享关于一个人开始废掉的10个迹象，帮助大家能够发现自己的问题，从而积极改变，让自己收获一个美好的人生。
不知道从什么时候开始，焦虑成为了我们常态。不管有钱还是没钱，都逃不过它的囚笼。我们怎么才能走出焦虑的状态？如果你现在感到焦虑，就用这段话来杀死它吧！
如果你现在感到焦虑，就用这段话来杀死它
你活着的时候，都没有几个人在意你。你死了以后，更没有几个人会记住你。除了身边的父母、子女，没有人会在意你，所以请爱自己，爱家人。
请务必记住，除了生病以外，你能感受到的痛苦，都是你的情绪和心态带给你的，而非真实的存在。
微信公众号推文没阅读量怎么办？最近很多同学都有一个相同的困惑，或者说是焦虑，那就是推文流量不好。大家都想知道到底是为什么？
微信公众号推文没阅读量？一招教你快速解决
根据同学们反映的情况，咱们具体问题具体分析一下。
第一：自己的原因导致的
A. 这一种就是发现平台直接不给推流。
在周报的推荐里面，直接就是0。好几个同学这样情况了。
这种情况我觉得很可能就是平台限流了。否则不可能一周一个外面的读者也没有啊！
真的，干货说太多了，估计咽下去也消化不了。咱们今天就聊点轻松愉悦的话题吧。
有句话说得好：你所看到的，都是我想让你看到的。
搞公众号副业的90天，我没了生活
意思是，你所看到的，并不是一个人的全部，只是想让你看到的一部分而已。就如我前面的干货文章。
那么，我，今天，就把自己90天以来的真实生活展露出来，看看你们有没有跟我一样的？
那天朋友问我，每天需要花费多少时间写文章啊？
我说从立意到发表，大约两个小时。其实如果是干货文章的话，真的还不止这些。她说怪不得呢！精力用在哪里哪里有收获是肯定的。
一个夏天都没去，连自己都觉得身体僵硬生疏不会游了。
于是下水半天，我一直都在泳池边戏水玩耍，并没有真的游起来。
微信公众号写不下去？可能是方法不对
这时候进来一位，看上去像60岁左右的大姐姐。
她径直走到池边，扶着梯子就下了水。因为人多，她就来到我这个泳道。
只见人家二话没说，也没跟我打招呼，钻进水里就开始了自由泳。
我发现啊，很多刚刚踏入公众号的小白朋友，往往乘兴而来，过一段时间就会失望且沮丧的离开。
究其原因呢，就是没找到写作的乐趣与写作带来的正反馈。只剩下内心的烦累焦虑，还有素材与写作内容的枯竭。
有什么方法让自己的微信公众号更值钱
今天我就给大家分享几个方法，不仅能够让你找到坚持写作的意义，还能挖掘素材灵感，找到目标，提高写作质量，让你的文章更值钱。
一：写作的重大意义：
首先，我们要搞明白，我们为什么要写作？写作的意义是什么？
这样才能激发我们写作的动力，让我们在写作之路上坚持的更长久。
新的一年，来思考这样一个问题：如何成为一个更聪明的人？想明白，或许就能有一个豁然开朗的开端。
如何成为一个更聪明的人
所谓“聪明”，并不是需要你的智商得有多高，而是大脑的一种思维方式。当思维方式变了，有一个更开放接纳新思想的心态，用更有创新精神的方式去思考，那你一定会比过去更明智。
这六个成长小方法，希望对你成为优秀的聪明者有帮助。
古人说过：“养形不如养神，调身不如调心。”当我们拥有好心态的同时，我们就能拥有更多的动力和力量去面对生活的种种挑战。
能让你人生开挂的4点建议
以前的我总是容易心态炸裂，遇见一些事情就会容易心慌，让自己不仅失去了理智，还伤害了身边的人。
后来，我终于发现了自己心态的问题，也尝试着慢慢去改变。
现在的我，能够平心静气处理问题，不再因为一点挫折就闹脾气，真正成为了好心态的人。
