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成年人怎么才能不焦虑

你是不是跟我一样?

工作上面临着升职加薪的压力,生活中房贷车贷养育孩子的压力,满脑子想挣钱的压力,精神上的压力带来的身体健康的压力……

成年人怎么才能不焦虑

成年人怎么才能不焦虑

而这些压力,就汇成了无处不在的焦虑。

是的,成年人的世界,背负的太多,焦虑总是来的那么让人猝不及防。

曾经有那么一段时间,我被这种焦虑的情绪困扰着。

到我的写作老师说了这样一句话:人之所以焦虑是因为欲望太多与现实产生了巨大的落差造成的。这句话瞬间点醒了我。

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成年人最顶级的自律,是做好这4件事

刷小红书的时候,经常看到关于很多自律的笔记,21天自律计划,30天彻底改变自己,100天我活成了别人羡慕的样子…看到这些爆火的分享,很多人就开始蠢蠢欲动了。

成年人最顶级的自律,是做好这4件事

成年人最顶级的自律,是做好这4件事

阅读能改变自己,所以一下买了很多书,但好几个月都过去,一本书都没有读完,束之高阁,徒留搬家时感叹很重。

健身运动能塑造体态,很聪明没有花大钱去办健身卡,下了健身软件,把所有热门的运动教程都收藏了一遍,再也没有打开过。

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写给所有女生的8条建议

人生这一路走来,抖抖索索,摇摇晃晃。有人赢在起跑线上,过早成功;有人目标清晰,按部就班的享受越来越好的生活;有人迷茫焦虑,摸不清未来方向……

我犹记得,我的前领导在朋友圈说过一段话,大概意思就是:农村出生的孩子,大都成熟的比较晚,需要花费更多的时间去成长,去摸索,才能走到城里孩子的起跑线。

写给所有女生的8条建议

写给所有女生的8条建议

我是很认同的。在20岁的前半段,我的人生蒙着一层迷雾,不谙世事,不懂人情世故。后半段开始觉醒,但也感觉很吃力。

但无论怎样,越来越好,就已经值得庆幸。

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为什么说年轻人不要整天呆在家里

为什么说年轻人不要整天呆在家里?现在很多年轻人非常宅,但是真不建议大家整天呆在家里。

为什么说年轻人不要整天呆在家里

为什么说年轻人不要整天呆在家里

1. 宅在家里久了,身体就会变得懒散,每天就是吃饭、睡觉、玩手机,这样的生活谁都不想要。

2. 长期不出门,社交圈子越来越小,朋友圈更新越来越少,整个人都跟社会脱节了。

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如何从底层杀出

如何从底层杀出?下面是一些思维方式。

如何从底层杀出

如何从底层杀出

1、尽量别去打工,实在不行就一边打工,一边找个靠谱的产品卖起来,只要你开始卖东西,就会快速进入到最真实的社会模式这样你成长速度才能最快,能看到最真实、最客观的世界。

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为什么广东人特别喜欢生小孩

“网上都说,广东人很爱生。作为一个广东人,我不敢反驳,好像事实就是这样,特别是穷人,越穷越爱生。”

关于广东人为什么很爱生娃,网上的声音:

为什么广东人特别喜欢生小孩

为什么广东人特别喜欢生小孩

工作之后,回村最久的一次,三观被震碎+1。

有钱人爱生,穷人更爱生。前几天的文章,我分享过,回村看到的一个现状:村头到村尾,街头到街尾,能看到很多身上挂着几个孩子的农村女性。

关于“穷人很爱生”这个问题,好像我懂,但又好像在装作不懂。

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30岁以后,你只需要关注这3件事情

我今年30岁,是一名刚离职的职场妈妈,已婚已育,有一个正在上幼儿园的孩子。

我是一个慢性子且后知后觉的人,头30年已经稀里糊涂的过完了,不想第二个30年也稀里糊涂的过,我终于在去年年底的时候开始觉醒。

30岁以后,你只需要关注这3件事情

30岁以后,你只需要关注这3件事情

虽然我30岁才开始觉醒,但,有句话说:“种一棵树,最好的时间是十年前;其次,是现在。”

我认为做最好的自己才是最重要的,当我活成自己喜欢的样子,一切都会变得很美好。

愿将来有一天我也能依靠自媒体实现拥有百万财富的梦想!

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年纪越大,你要明白这些道理

随着年龄的增长,人总要明白一些道理,并在明白道理之后,懂得这个道理,然后践行这个道理。

年纪越大,你要明白这些道理

年纪越大,你要明白这些道理

第一、买房不要买别墅,两室一厅就可以。在城里买房子,无非是暂时安个家,更方便子女读书,等老了落叶归根,房子只是个空壳。即使你买得起别墅,打理这别墅花钱花时间花精力,没必要遭这个罪。

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如何快速的入门一个行业

由于现在SEO不是很好做,所以今年转型搞投放和抖音短视频和直播这块的内容…

SEO不好做的原因大家应该多少知道,除了这个以外,我本身觉得百度就是个垃圾搜索引擎, 我非常不看好百度…作为一个搜索引擎,连最基本的搜索需求都满足不了…

如何快速的入门一个行业

如何快速的入门一个行业

比如,你试着去下载一个抖音直播伴侣,你会知道,百度垃圾到什么地步… 就是你不管怎么搜,你都找不到官方网站! 真的是个神奇的搜索引擎…

去对比一个谷歌,一搜就有….所以百度就是个垃圾……早晚会被其他公司干掉..

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穷人和富人在认知上有什么不一样

昨天看到一个很有趣的故事!

一个富豪,私底下跟儿子说:“孩子,你以后长大了,自己独立生活了,你一定要记住,请雇一个保姆,其他开销我不管你,但这笔钱,你必须花!”

穷人和富人在认知上有什么不一样

穷人和富人在认知上有什么不一样

孩子不明白,问父亲:“为什么要请保姆呀,我自己动动手,就能做的事情,请别人我还不放心呢!”

父亲解释:“傻孩子,农民为啥穷呀?老板为啥有钱呀?因为农民要养猪、要养孩子、要干农活、要做饭、要洗衣、啥都要干!但这些简单的事情,哪一样跟赚钱有关?其实赚钱很简单,就是把不赚钱的事情,交给别人做,自己只做赚钱的事情就可以了!”

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怎么才能读懂人性?看看这些

发现了没有?你身边的朋友,大体上和你的认知,财富,学历差不多……

物以类聚,人以群分,大家有想过没有,如果不同频,自然就不在一起玩了,哪怕是有血缘关系的亲友,又怎么可能成为朋友?你的身边朋友大体上水平和你相同。兜里没有几百万,几千万,你身边的朋友自然也不会有。

怎么才能读懂人性?看看这些

怎么才能读懂人性?看看这些

圈层,硬挤是挤不进去的!不可能说请别人吃几顿饭,说几句好听的就是朋友了。无论是女人,还是男人,了解异性最快的捷径就是看对方身边的朋友,有些东西是装不出来的!

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怎么才能成为一个优秀的人

如何才能成为一个优秀的人?给你一些建议,希望你能把它们深深刻进脑子里。

怎么才能成为一个优秀的人
怎么才能成为一个优秀的人

1、只要一件事本质是对你有益的,那就值得全身心的投入进去,而不去计较短期的得失,长期来看,回报率是极高的。

2、永远做能量的源泉,做乐观主义者。

精神独立的人幸福指数非常高,他们总能在任何环境中找到治愈自身的方法,和这样的人相处会很愉快,人们也倾向于把机会交给他们。

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普通人的一生有多难,只有经历过才知道

普通人的一生有多难,只有那些经历过,才明白的事!

普通人的一生有多难,只有经历过才知道
普通人的一生有多难,只有经历过才知道

1.买过车,才知道,车只是个代步工具

2.买过房,才知道,30年的房贷是多么的长,自己生活是多么经受不起任何风险。

3.做过生意,才知道,全年真的无休,不是不能休,是不敢休。

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怎么才能不被割韭菜?记住这10条

最近聊天发现群内还是有很多小白,抽空半个小时写作,说实话 为什么要科普,是因为你们信任我 来我社群了,很多都是交了几百几千学费后,才发现是项目禅的教程后又加入我, 所以在这里统一给大家科普一些小知识,还有很多,以后慢慢科普。

怎么才能不被割韭菜?记住这10条
怎么才能不被割韭菜?记住这10条

1.不要使用接码平台的号注册APP,包括虚拟号段,这样看着是注册成功了,实际上没有一点权重,但凡有个营销动作都会封号的。建议用手机副卡 十块钱/月也不贵。

2.想玩引流?做好短视频,那你就舍得一点,不要频繁的使用一个设备来回注册,封了继续换号在该设备注册,一直循环会导致该设备的号权重会越来越低。

3.你以为号违规了,想各种办法注销了重来就好了?实际上会导致权重越来越低,不信你仔细想想,曾经你发布小红书,DY等内容,很容易热门,后期注销多了,人家的内容都能热门,同样的内容,你发啥都不轻易热门了。是这么回事吧?

就好比,你平时正能量, 不违规, 不做营销动作能封你?你想想身边的大V都用几年的号,为什么没有封过一次?再打个比方,你违规了,平台肯定会记录的啊,你朋友借了你一百元,跑了,或者是就借了你1元,跑了 重新回来再借,薅了你的羊毛,你是不是没那么轻易借了?因为这个人不诚信啊..

4.尽量不要投资,严格来讲尽量不投资,只进不出,这么多年,是不是好多赚的钱都被割韭菜 学项目了?一年一年的 忙的不轻,回味下 没啥大成就。赚点就攒点,时间长了也好点,不要盲目的乱投资了!

5.好项目不是想出来的,而是做出来的。只有做多了,测试多了,才能找到真正的好项目。做四五个项目,成功1个就很不错了!不要想着省心省力,高回报,稳定,这些都是幻想。要做的就是执行,遇到困难就想办法解决,遇到障碍就想办法跨过去。只有这样,才能找到真正的好项目。记住,好项目不会从天上掉下来,时间过的很快!2023年都过去一半了,一天一天的找项目,只会消耗耐心和精力。

6.认准一个正规项目好好的去干就是赢,现在不像前几年那样了,平台可能相对没那么严格,现在平台越来越正规严格,没有所谓的好项目,平时多留意刷到有需求的内容,就好好研究下同行,加上微信,看看人家朋友圈的打造和怎么转化的,开始尝试去执行。

7.这句话应该放在最前面,但是无所谓顺序啦,我知道你会看到这里,毕竟我这么用心, 就是一定要做正规项目,一定一定不要搞擦边违规,没良心的钱咱不赚,睡觉也不踏实,也会被算账!要知道人家官方一栋楼 几百个名校毕业天才程序员,凭什么让你一个”毛孩子”钻漏洞? 几行代码就修复了,24小时监控着营销行为,三天打鱼两天晒网不行的!!!和平台站在一起, 好好做正规项目, 累点就累点 总比去工地强吧?总比进电子厂让领班指挥着强吧? 再说了 网络人也不会去打工的 还是好好做正规项目吧。

8.每天不要太闲, 一定找点事做, 哪怕小项目也行 ,充实的感觉多美好 。曾经我有一段很灰暗的时光 ,每天找项目, 不停的找 ,每天无项目可做很闲也不赚钱, 感觉每天都不开心 ,因为不赚钱导致脾气很容易暴躁。消耗男人的自信!! 所以我很珍惜, 现在一觉醒来回复几十百来个兄弟们的消息, 然后再继续研究项目,每天都是忙到凌晨,很充实。忙起来也不会想各种繁琐事了!

9.短视频的兴起,每天豪车美女,感觉距离自己很近,未来自己肯定要开保时捷BBA的,实际上有目标是挺好的,但是呢,现实总是会给你当头一棒!重重的摔在地上,”打回原形”,”成功进入到大钱赚不了小钱看不上的”穷思维””!!只有深刻意识到,钱难赚,别说保时捷了,现在兜里面的钱买个“面包车”都不够!意识到要节省,,不能再大手大脚的花钱了,那么说明你的思维上了一层楼!不要轻易放大自己的欲望,听别人讲千万销售额,动不动勾心摄魂、决定成交,自动成交……有赚钱的欲望是好事,但要控制住它,实干、苦干才是我们取胜的法宝。

10.你在网上所看的到收益图,大多都是假象 有水分,最低级的是网页审核元素,镰刀直接修改今日成交额,把原本的10元可以改成任意金额,几万几十万,然后拍个视频 配个激情bgm 你就上头了?不仅是网页 软件 图片等等都是可以修改的,要知道,既然那么赚钱,为啥要天天发朋友圈来证明自己?为啥要吃个饭做个飞机高铁也要发圈”显摆”?为啥这么吊的一个人,发朋友圈图片 视频还是糊的?为啥只晒自己的成绩,却没有晒徒弟们的收益? …….