对于批量操作账号或者抖音运营生手来说，降权限流市场有的是，遇到这样的情况，我们不要慌张，也不要怨天尤人了，万事都会有解决的办法，对于抖音运营者来说，最重要的是要熟悉平台的规则，吃透抖音的条条框框，一定要避免雷区，避免风险，一旦有风险，会对我们的造化造成严重的影响，要么限流屏蔽热门，要不屏蔽功能限制使用，更有甚至删除视频，封号数日。最严重的就是封号了。

最常见的一些抖音限流方式主要有三种

第一次内容仅关注粉丝可见

第二次内容仅自己可见

第三是无法发布新内容

这些处罚都相对我们账号，造成致命的打击，所以了解抖音规则，在此基础上产出视频，使运营抖音号的必要条件。

如何判断自己的账号是否被限流了一般有如下的三种情况：

第一视频的播放量为零，长时间不超过100甚至是个位数

第二 用另一个账号点击下载你的视频，如果显示审核中，说明该作品 可能正在被限流中

第三，视频播放量低于平均水平 主要是针对 平时推荐很高的账号而言 比如说你的内容平时 推荐量一般都会有一万以上，但现在视频发出去可能都是有一半甚至更低，就是作品可能就是被限流了

一般情况下可能会受到限流降权的几种情况

第一 发的粉丝视频太多了

在抖音发粉丝一定要适度，我们做视频百分之99，是为了贡献价值创造优秀作品1%才是发一点点的粉丝，粉丝过多，大概率会导致限流的屏蔽热门，如果没有了热门没了流量，基本上就没什么看了，或者这个号就废掉了点

第二内容太低，同质化严重。

如果长期更新这样一些空洞的视频内容敷衍对待的话，持续低效的无营养视频就会让你的账号处于一个长期的失血状态，再想步入正规啊，想获得更高的播放量，那你就得靠长时间的养号，但违规只需要一次，但养号可能就需要数月了，所以还要不断的输出优质的作品

第三就是搬运视频

作为一个平台来说，抖音肯定更希望看到更多的优质原创内容了，而不是大量的重复性内容，之前很多内行人通过添加片头片尾加字幕，修改视频的bgm，修改视频的尺寸等等，可以骗过平台唱歌，或许因为侥幸，你骗过抖音一两次，但是被查到一次，平台就会重点标注你的账号，一旦同步违规就会受到更严厉的处罚，在抖音原创门槛可能会越来越低，但搬运的代价越来越高

第四 大量刷钻赞，加粉丝，做评论等等互赞

当然不要过多的解释了，对互赞大部分人都不会看完，不看完的话就是你这个作品的完播率很低，完毕率很低的话，你这个你这个作品系统就会判断你是一条不太优秀的作品，自然就不会有很多的播放量，所以这个指标非常的重要。

如果收到了平台给出的通知，警告，我们可以有相应的手段来重新获得推荐首先我们要仔细检查一遍。视频的内容文案确实没有违规的话，就向平台申诉一次没过就慎重两次，但是确实违规了，那就按照下面三个步骤来操作

一删除平台警告的违规视频，先修改成正常的网名，头像正常发视频，一定不要再发任何营销性质的粉丝内容了

第二次被警方账号一定要保养好，且一周内不要发布

第三，其他同样存在警告风险的视频，建议隐藏，删除最好删除，同时注意也不要再次违规，例如视频是否涉及敏感，衣着是否暴露啊，是否受脏话啊，是否有不良引导啊?是否包含争议的话题啊，画面是否过于血腥真实啊，商标是个过于明显啊，等等，如果有一项这项一定要把视频删除

如果账号有过违规，遭到限流降权之后，养号过后，账号会一段时间内没有推荐吗?不会。因为有过违规。账号系统后台一般都有标记，比如一个人犯了法再公安系统都有备案，但是只要你不持续的恶意违规，抖音是不会轻易封死一个号的，只要保持正常的互动行为和新号一样去其他人的作品发优质评论啊什么评论啊主播互动啊刷打赏啊，转发其他人的热门优质作品啊，就像你账号被处罚降权现象，播放量跌到个位数，转发的就是作品依然还是增长的流量的那可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复到你这个账号的群众，所以一定要持续发布内容，并提升作品的质量，账号的推荐量就一定会尽快的恢复的

总而言之，发现自己被限流了，不要慌张，将首先明确自己被限流的原因，其实上马上停止违规行为，只要不被平台封号有拯救回来的可能的。