在直播过程中，有时会需要调整画面大小或者设置手机直播不满屏，以确保直播的质量和效果。本文将为你提供详细的步骤和解决方案。

一、调整直播画面大小

调整直播画面大小可以让你更好地展示自己的内容，让观众能够更好地观看你的直播。以下是在不同平台上调整直播画面大小的步骤：

1. 在抖音上调整直播画面大小：

(1) 打开抖音APP，进入直播页面。

(2) 在屏幕底部，点击“···”按钮。

(3) 在弹出的菜单中，选择“设置”。

(4) 在设置页面中，选择“画面比例”，然后选择你想要的画面比例即可。

2. 在微信上调整直播画面大小：

(1) 打开微信APP，进入直播页面。

(2) 在屏幕底部，点击“···”按钮。

(3) 在弹出的菜单中，选择“显示设置”。

(4) 在显示设置页面中，选择“屏幕比例”，然后选择你想要的画面比例即可。

二、手机直播不满屏设置

在手机上进行直播时，有时会遇到直播画面不满屏的情况，这会严重影响观众的观看体验。以下是在不同平台上设置手机直播不满屏的步骤：

1. 在抖音上设置手机直播不满屏：

(1) 打开抖音APP，进入直播页面。

(2) 在屏幕底部，点击“···”按钮。

(3) 在弹出的菜单中，选择“设置”。

(4) 在设置页面中，选择“画面比例”，然后选择你想要的画面比例即可。如果需要全屏展示，可以选择16:9或者4:3等比例。如果需要自定义画面比例，可以选择“自定义”选项，然后手动调整画面比例。

2. 在微信上设置手机直播不满屏：

在微信上设置手机直播不满屏的步骤与在抖音上类似，具体如下：

(1) 打开微信APP，进入直播页面。

(2) 在屏幕底部，点击“···”按钮。

(3) 在弹出的菜单中，选择“显示设置”。

(4) 在显示设置页面中，选择“屏幕比例”，然后选择你想要的画面比例即可。如果需要全屏展示，可以选择16:9或者4:3等比例。如果需要自定义画面比例，可以选择“自定义”选项，然后手动调整画面比例。

3. 使用第三方软件进行设置：

除了在抖音和微信上进行设置外，还可以使用第三方软件进行设置。例如，可以使用OBS Studio等直播软件进行设置。具体步骤如下：

(1) 打开OBS Studio软件，进入直播页面。

(2) 在设置页面中，选择“视频”选项卡。

(3) 在视频选项卡中，选择“缩放和填充”。

(4) 在缩放和填充选项中，选择“适应屏幕”或者“缩放以填充”。这些选项可以帮助你调整画面大小和比例，以达到满屏展示的效果。如果需要进一步调整画面比例或者自定义画面大小，可以通过调整视频分辨率或者裁剪视频来实现。

在调整直播画面大小和设置手机直播不满屏时，需要根据不同的平台和软件进行相应的设置和调整。这样才能更好地保证直播的质量和效果，同时提高观众的观看体验。