在社交媒体日益普及的今天，隐私保护成为了用户关注的焦点。抖音作为一款备受欢迎的短视频应用，也提供了多种隐私设置选项，帮助用户更好地保护自己的个人信息。本文将详细介绍如何在抖音上设置，避免通讯录好友看到自己的动态。

抖音怎么不让通讯录好友看到

首先，通过抖音APP内的设置进行操作。打开抖音APP，进入主界面后点击右下角的“我”，进入个人界面。在个人界面右上角，可以看到三条杠的图标，点击后会弹出一个新的界面。在这个界面中，找到并点击底部的“设置”选项。进入设置界面后，向下滑动，找到并点击“隐私设置”。

在隐私设置界面中，有一个选项是“把我推荐给可能认识的人”，这个选项默认是开启的。为了避免通讯录好友看到自己的动态，需要将其关闭。

其次，通过手机的系统设置进行操作。不同的手机品牌可能略有差异，但大致步骤相似。在手机设置菜单中找到“应用管理”选项，点击进入。在应用管理界面中，找到并点击“抖音”应用。进入抖音应用的管理界面后，找到并点击“权限管理”。在权限管理界面中，找到并点击“通讯录”选项。

然后，关闭抖音的通讯录权限。这样，抖音就无法访问用户的通讯录信息，从而避免了通讯录好友看到自己的动态。

此外，还有一些注意事项。首先，关闭通讯录权限或相关推荐功能后，可能会影响抖音的一些社交功能，如好友推荐等。其次，这些设置可能需要定期检查和更新，以确保隐私保护的有效性。最后，除了抖音自身的隐私设置外，用户还应该注意保护自己的个人信息，避免在社交媒体上泄露过多私人内容。

通过以上步骤，用户可以轻松地在抖音上设置避免通讯录好友看到自己的动态。希望这篇文章能帮助大家更好地保护自己的隐私。