玩抖音的人越来越多了，大家注册了抖音账号，以后需要遵守平台的规范。如果出现了违规的行为，可能会导致抖音账号被限流，那么被限流了以后如何恢复呢?

抖音账号限流了怎么恢复?

1、首先要检查账号的情况，是否存在明显的广告营销行为。比如：XX产品专卖或者第三方平台引流的行为。如果有这方面的问题，调整账号的头像，形象banner展示，个性签名等信息，播放量会自然恢复。

2、检查视频是否存在违规操作，互赞互评：这种行为大部分都是亲友互刷，这种行为很少有看完整个视频的情况，得不到完播率的支持，甚至会被打上营销号的标签。

解决办法：把账号里所有的作品隐藏，停更3天，连续发布7天自己拍的风景视频20秒左右的一个。

3、保证日活，抖音客户的日均平均时长在70min左右，所以要保持日活量来进行养号，先按照正常的养号逻辑养号，等账号权重恢复之后再重新发布作品。

4、提高作品质量，作品的质量是账号的核心价值，从客户的行为来看，高质量的作品可以快速获得大量有效的点赞关注和评论，完播率也会有好的体现。坚持在某个专业领域做原创稀缺内容涨粉会比较快，有了粉丝基础，账号恢复推荐量是分分钟解决的问题。

抖音账号限流可怕吗?

其实抖音限流没有想象中那么可怕，我们只要找到被限流的原因，然后及时去整改，很快就会恢复了，不过要提醒大家的是，在抖音运营，一定要遵守规则，减少被限流的概率。

各位抖音客户，如果你的账号被限流了，一定要及时找出原因，找到了原因才知道如何解决纠纷。一般来说限流的时间并不长，等过了时间以后就会自动恢复了。