抖音孕肚影子怎么拍？在应用程序抖音里，有这样一种视频类型，叫做“孕肚影子”。它是指孕妇将自己的肚子映射到墙上或其他表面上，在影子中展示自己的孕肚，并夹配上适当的音乐和文字，制作出极具艺术感的短视频。

步骤一：选择合适的地点和工具

首先，需要选择一个光线明亮、空间宽敞、背景干净整洁的房间。当然，如果你想要创造出更神秘、浪漫的氛围，也可以选用灯光较暗、墙上挂着细密网格的房间。

接下来，需要准备一个白色的大纸板或白布，放在地上。将其靠近墙角固定好，让墙角形成一个直角。

步骤二：调整摄影设备

将手机或相机放在白色纸板或白布上方，调整好角度，让屏幕能够清晰地显示出孕肚的影子。注意，摄像机角度要尽量与白布平行，如果呈现斜角，影子会变形。

步骤三：准备自己

穿上贴身的紧身衣或裙子，以更好地显示孕肚的线条。最好选择深色服装，这样影子会更清晰。将自己放置在摄像机正前方的白布上，将肚子向前凸出，使它的影子落在墙上。

步骤四：拍摄视频

按下录制按钮，开始录制视频。在录制期间，可以轻轻地晃动身体，让影子有一些微妙的变化。另外，还可以调整背景音乐、加文字等，制作出更加有趣的视频效果。

最后，对于孕妇来说，健康安全是最重要的。在拍摄“孕肚影子”视频时，需要注意不要过度活动，以防影响胎儿的健康。