解绑微信公众号和微信是不同的操作，下面分别介绍如何解绑微信公众号和微信。

解绑微信公众号：

1. 打开微信公众平台，进入公众号设置页面。
2. 点击左侧菜单中的“账号信息”。
3. 在账号信息页面中，点击“解绑微信账号”。
4. 系统会提示解绑操作不可逆，确认解绑后，输入账号密码，点击确认解绑。
5. 解绑成功后，将无法再用解绑前的微信号登录公众号管理平台。

解绑微信：

如果您是指解绑微信和手机绑定的操作，可以按照以下步骤进行：

1. 打开微信，进入“我”的页面
2. 点击页面右上角的“设置”按钮
3. 在设置页面中，选择“账号与安全”
4. 在账号与安全页面中，点击“解绑手机号”
5. 系统会提示解绑操作不可逆，确认解绑后，输入账号密码，点击确认解绑。
6. 解绑成功后，将无法使用解绑前的手机号登录微信，但您仍然可以使用微信号、QQ号或邮箱进行登录。

需要注意的是，解绑微信公众号或解绑微信都是不可逆的操作，请确认解绑前已备份好相应的数据，以免造成不必要的损失。

此外，解绑微信公众号后，公众号将无法再进行管理和运营，请谨慎操作。