现在，用小红书的人越来越多了，通过小红书进行营销推广的人也很多，大家都在卷，你可能想象不到小红书卷得有多严重了。

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我最近，发现小红书真的越来越卷了（应该也不算最近发现），甚至给我一种很不真实的感觉。每次刷小红书都慌得一批，感觉自己啥都不是，凑数都算不上。

其实，可能小红书的卷，一直都存在着吧，只是当初内卷这个词还没有进入我这个普通人的认知里而已。

我一直都有在用小红书，因为自己也有做小红书平台嘛，所以心态上就是刷一刷，权当养养号罢了。没想到反而越刷越焦虑了都。

小红书就是个花卷卷卷卷饼，不断地卷你，但是就是卷不死你。

为啥说小红书，是内卷很严重的一个平台。很大一部分原因应该就是它的精准用户决定的：大多数女性；多是一二线年轻城市用户；用户群体偏年轻。

并不是挑起女性对立哈。就我身边的经验来说，很多女生都习惯攀比，特别是毕业了之后，背什么大牌包包，穿什么大牌衣服，报了什么形体课……这些绝对能拿出来攀比好几个月。

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基于小红书的用户群体，从一开始我们就已经很明显的发现，她们在外貌上、身形上都到达了一种偏执到几乎病态的一个地步。

近乎钝角的直角肩、漫画腰、能养鱼的锁骨….这些虽然….但是也可以接受吧。

准备翻旧账了~~~

修容大法，脚踝修容、脚指头修容…说实话我不太能李姐。差点搞的我这个大脚趾都要自卑了。

你说，修锁骨还好，毕竟穿个一字肩、穿个吊带，好看的锁骨确实很迷人。

但是脚指头，emmmm，谁会看你的脚指头修长不修长。恋脚癖就不说了。

搜索排毒有机会得到孟婆汤一碗。这样喝，一次排6斤宿便！！！！！家里养6条狗，都排不出这个便便吧。就太离谱了点。

长高秘术，两个月155长高到173。通过体态矫正，增高2cm，5cm的，很有可能。但是俩月狂窜18cm，流量密码，实锤了。

耳朵内卷，精灵耳。九敏，这个我真的自卑了很久。因为我的耳朵比较小，正面看几乎看不到耳朵的那种。

所以当我刷到精灵耳这么些笔记的时候，真的涨知识，然后更多的是自卑吧。每次照镜子，天啊，我的耳朵也太难看了~

其实，我一开始浏览小红书的时候，因为对自己的定位把握不准，所以就刷到很多关于减肥、长高、美白方面的花卷卷卷饼。长相普通的我，情何以堪，本来就很羡慕别人长的很好看了，现在又自卑自己160的身高，不能长到178。

后来找到自己的领域之后，就刷刷自我成长领域的，知识领域的内容吧。照样逃不了花卷卷饼。

我看到别人早上四点就起来学习了，我很慌。我想，天呀，他们都好厉害，这样一天时间真的很多了。

我看到别人学习到凌晨一点，我又emo了一会。他们好能熬，我十点多睡觉，是不是又浪费了很多时间。

多重工作，让我每天只睡几小时，买了房也买了车。天哪，她们才19岁，二十几岁，怎么赚的钱，好羡慕。

后来，我又看到了自媒体逆袭成长的一些笔记，我真觉得我是来地球凑数的。

自媒体，一个月，月入10万，我是怎么做到的；

自媒体，一年，年入百万，我做了哪些；

自媒体，两年了，终于买了房….

好了，我又焦虑到睡不着了，emo了很久很久，我也太差劲了吧。公众号写了那么久，才那么点鸡碎阅读量。小红书也做了那么久，收入还不算稳定，年龄踏入2字头末尾，我完了….

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我有一段时间真的受不了小红书的内卷。好像掌握了内卷技巧，就掌握了流量密码。刷小红书，我真的很慌，也在不断的怀疑自己。

后来强制性停止刷小红书，只是发布笔记的时候，会上去发布一下，然后有评论就回复一下，其他的时间，尽量不碰小红书。再加上自己的心理建设，这才，稍微缓解了内卷给我带来的焦虑感和压迫感。

我承认，小红书上真正优秀的人太多太多了，我也很喜欢优秀的人。但是利用流量密码带动内卷的人也很多。

后来想想：

我早上六七点起床也挺好的，比起之前到点起床的自己，有所进步，也多出两个小时学习、放松或做准备工作。

我晚上11点左右睡觉也挺好的，起码我对自己的身体负责，不熬夜不透支自己的精力，第二天的好精神也让我受益不少。

我看那些身高160，体重120斤的女生，分享穿搭也挺好看的，她们很真实，又很自信。

我在马桶上码这些文字，并不是指指点点别人的生活。他们做到的，他们实事求是的，我会觉得他们很优秀，打心里羡慕他们。

四点钟起床很厉害，7点钟起床的也很厉害，只要早起，就很厉害。

熬夜学习到凌晨的，或者10点就睡的，只是个人的生活方式，只要自己觉得对得起自己的身体，不影响第二天的精神，那也挺好。

现在的年轻人，但凡有一点点上进心思的，谁没被内卷过。适当的内卷，还能刺激你进步ne。

所以内卷就内卷吧，对得起自己就好。