对于很多刚起步的自媒体人来说，满眼都是前辈们所说的“日更上热门”的神话，日更似乎也成了一种”必须”，一种快速进入流量池的“捷径”。

刚开始做自媒体的你，是不是也开始摩拳擦掌，准备日更了？那你心里肯定会经历这样几个阶段的想法：

1、不就是日更嘛，谁不会一样。

2、算了，降一点字数吧，天天这样写，确实有点多、有点累

3、啊！今天还没有更新，写点什么呢？

4、救命啊，我实在不知道改写什么了！

5、这个日更是谁规定的？谁爱更谁更！反正我是不更了！

6、今天没更新、昨天没更新、前天没更新、上前天好像没有更新……算了算了，明天再说吧。

7、嗯，好像很久没有更新了，说点什么呢？
8、打开电脑……算了，不写了，我不是吃这碗饭的料。

9、……

10、……

别不信，你大可一试，看看连续高强度写作，能坚持多少天？

所以，我想和大家聊的就是在做自媒体的初期，我们不应该强行日更。想靠频繁更新早日进入流量池？别急，先放下着急，对于新人来说，“慢工”才能出真正的“细活”。

我很理解那份急于证明自己的心情，换句话说：我完全理解大家想要快速成长、早日变现的心情。看着别人的文章动辄十万加的阅读，心里跟挠痒痒似的，谁都想自己的劳动成果能够迅速得到认可和回报，恨不得明天就能见到收益到账的短信。

但自媒体这行，有时候，真的不是越快越好。任何事物的成长并不是一蹴而就的，它需要时间、需要耐心、需要策略。要永远记住：成长是一个过程，不是一个结果。

就像本篇文章的的配图一样，全部是关于“路”的，比喻着一直在路上，在成长的路上，在变好的路上。只有走过你该走的路，你才能到达目的地。

其实，我要说的真相是——是的，日更可以增加曝光。

我知道看到这里肯定有人要骂我了。说了半天你说了个嘚啊！

日更确实可以增加曝光，前提是内容足够优质。

不然可能会被拉黑、投诉、举报……

对于新手来说，保证每天都有高质量的内容输出，想想是不太可能的，不仅压力山大，还容易让创意枯竭，就像我前面列举的1到10，最终导致内容质量下滑，读者减少。

所以啊，与其每天赶鸭子上架，不如沉下心来，好好梳理一下，调整好、制定好自己的节奏，然后精心创作几篇能真正对大家有用的作品。

记住，是“质”而不是“量”，决定了你能否在读者心中留下印记，让读者认可你的“人”，而不是“名气”。

我举个例子，大家可以去做个实验。

你一口气，不，也不说一口气了。这么说吧，你在10分钟之内完成任务一：说5000字的话。和任务二：念5000字的稿子（给大家降低难度，稿子是非常熟悉的稿子了）。

任务一：你看你能说多久？有没有那么多话能说出来。

任务二：你看你读完稿子是不是感觉脑缺氧、头晕？

上面简单的小测试就完全能够说明更新的问题，所以我劝你们刚开始千万别日更，真的折磨死你。
当然，我也承认是有一部分能人异士可以轻松完成以上两个测试，但那个人99%不会是你！（我没有打击任何人的意思，单纯让大家勇敢地承认自己的普通，包括我在内。）

所以说，该休息的时候就得休息，不要勉强自己，让自己处于一个适当的节奏当中，不一定就是坏事。就像我，一周基本上是三更，周末的时间尽可能留出来，去探索、去感悟、去思考、去享受难得的悠闲时光，或许更有利于创作。

成长是一场马拉松，不是百米冲刺的短跑。不要被所谓的日更带来的压力所束缚，找到适合自己的节奏，慢慢变好。记住，最好的成长，是持续而稳定的成长。